調和セラピー光雨の「ゆうすけ」です。
自律神経調和のカギは、
自分を大好きになること。
この投稿が、
あなたがあなたを大好きになるための、
ヒントとなりますように。
猫も人間も、
自分たちの目線で生活しています。
わが家のようにそんな両者の共存する家庭では、
猫たちが食事を済ませて食休みをするころ、
なるべく音を立てぬようにして、
せっせと取り組むことがあったりします。
僕はそんなルーティンが、
月曜日と火曜日、そして金曜日にあります。
多すぎますかね。笑
交通事故で痛めた右の手首
3年前の初夏、
人生初の交通事故にあったのですが、
そのときに右の手首と左膝を痛めました。
双方とも骨にひびの入った程度でしたが、
その後、膝は完治したものの、
手首の方はいまだに痛み、
サポーターをして副業に通っていました。
先週の日曜日、
副業のレジ仕事の最中にうっかり転んでしまい、
こともあろうに同じ手首を強打し、
その後2日間手首がはれて痛みで大変でした。
仕方がないので、
事故後と同じ固定装具を装着して、
おっかなびっくり副業に取り組んでいます。笑
僕のクラシカル・オステオパシィ（古典骨療法）のスキルなら、
この程度の治療は簡単なのですが、
残念ながらオステオパシィは、
自分に施術することはできません。
そんな治らない僕の右の手首は、
クリーナー（掃除機）が、
自分を掃除できないことに似ています。
愛用のクリーナーを掃除する快感
愛用のクリーナーは8年前に購入したものですので、
すでに生産終了し流通はしていません。
ですから下の商品（↓）は同一メーカーの後継機種です。
このシリーズのクリーナーは、
充電式のハンディタイプですが吸引力もあり、
フィルタも簡単に交換できます。
僕は週に一度、
このクリーナーを掃除しています。
毎週月曜日と決めているので、
もはや生活の一部ですので苦にもなりません。
右の手首をひどく痛めた翌日の月曜日も、
激痛の手首でしたが、
気がついたら掃除していたほどです。笑
愛用しているこのコードレス・クリーナーは、
ブロックごとに簡単に分解できるため、
本体内部はもちろんのこと、
ホースの内側まで掃除が可能です。
アルコール成分の含まれた除菌ウェットティッシュが、
ホース内部のふきとりには便利で、
もともとホースの内側が汚れるのは、
湿気を帯びた埃（ほこり）が付着するためですから、
アルコール系でふきとれば蒸発しますので、
除菌効果ものぞめて好都合です。
しかもわが家のコードレス・クリーナーは、
ホースがストレートですので、
棒状の道具さえあれば、
先端にウェットティッシュをからませて、
ホースの内側を、
とことんキレイ！に掃除できるのが快感。笑
毎回思うことですが、
週に一度の掃除でも、
かなり汚れていますので、
このパーツの掃除をするかどうかで、
電気の消費量や、
周囲の空気の汚れ具合も、
大きく変わるのではないでしょうか。
また掃除機先端となるヘッド部分も、
滑車（かっしゃ）の軸に埃がまきこみますので、
この部分も分解して、
ていねいに掃除します。
とくにわが家の場合、
猫たちの毛がからみこんでいて、
大きな毛玉になっていたりします。笑
こうして書き連ねると、
なんだか大変そうですが、
小さなクリーナーですので、
一台丸ごとメンテナンスしても、
せいぜい十数分です。
もちろんクリーナーは、
機械でしかありませんが、
掃除を終えたクリーナーも、
気分がよさそうで、
新しい週も、
はりきって彼の仕事をくれそうです。
●
また同じようなルーティンとして、
台所のペール（ゴミ箱）も週に2回掃除します。
どこのご家庭でもそうでしょうが、
台所のペールは使用頻度（ひんど）も高いですから、
わが家ではわざと汚れの目立つホワイトを選び、
毎週火曜日と金曜日に掃除します。
燃えるゴミの回収日にあわせていますので、
忘れることもありません。
もちろん手首を痛めた翌々日の火曜日も、
激痛をこらえながら、
せっせと掃除していました。
僕の右の手首は、
こんな感じで永遠に治らないのでしょうね。笑
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