常識のワナ/正しさは必要なく大多数の人間に知られることで成立してしまうもの/自分らしく生きるための社会との距離とは
オステオパシィ
クリーナーを掃除する/機械の喜びの波動を感じる毎週月曜日のささやかなルーティン/治らない右の手首が教えてくれたこと
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「クリーナーの掃除」について。
上を向いて歩こう/ゆっくりウォーキングによる脊椎弛緩効果に加えて血中酸素量を劇的に増やせるうつむかない歩き方
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「ウォーキング」について。
冷たい手足/それは意識化にない過剰な緊張のまねく細動脈の収縮/自分でできる簡単な3つのケアとは
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「手足の冷え」について。
結果としてのこむら返り/水分摂取の不足とミネラルの必要以上の排泄などがひきおこす盛夏の痛みを回避するために
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「こむら返り」について。
腹式呼吸の効用/胸式の8倍の空気量が肺に流れ込み4倍の酸素量が脳まで届くセルフトリートメント最高レベルの呼吸をマスターしよう
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「腹式呼吸」について。
四十肩と自律神経/その自由度の高さが交感神経の誤動作抑制の決め手となる肩甲骨とは
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「四十肩と自律神経」について。
リンパを知る②/身体における系の左右と深さの示すヒトの小宇宙
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姿勢は語る/自身の背骨の状態を体感してポジティブな雰囲気をかもし出す幸運体質を手に入れる
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「姿勢」について。
脊椎と姿勢/ほどよく弛緩し重力と折り合いのついた背骨こそ心身の調和の基本となる
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「脊椎と姿勢」について。
記憶する筋肉/眉間のシワもポッコリおなかも日々の生き様を筋肉が覚えているだけ
薬では自律神経問題は解決しません|自律神経調和のカギは自分を大好きになること|安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「筋肉」について。