hikariame monday morning（旧・週刊音声マガジン）は、 毎週月曜日の午前0時に更新される、約2分間のトーク番組です。ひかりあめのご提供する『自芯の学び舎』や調和療法に加えて、時事やライフスタイルなどをテーマに取り上げ、新しい一週間を楽しくスタートしていただければと願った番組作りをこころがけています。
また、ベジキッチンひかりあめは、毎日の食養生に役立つ、お財布にやさしく心身をいたわる、地に足のついた純菜食レシピを不定期でご紹介する動画番組です。
いずれも、ひかりあめのYouTubeチャンネルからお届けします。ぜひ、チャンネル登録もよろしくお願いします。
2022年5月30日より、hikaiame monday morning は、ポッドキャスト配信もはじめました。放送されるポッドキャストは、Apple Podcasts、Google Podcasts、Amazon Music、Anchor、Spotify、Pocket Casts、RadioPublic の全7局です。いずれの局とも、番組検索から hikariame でお探しいただけます。
