hikariame monday morning(週刊音声マガジン)は、 毎週月曜日の午前0時に更新される、約2分間のトーク番組です。ひかりあめのご提供する『自芯の学び舎』や調和セラピーに加えて、時事やライフスタイルなどをテーマに取り上げ、新しい一週間を楽しくスタートしていただければと願った番組作りをこころがけています。

また、ベジキッチンひかりあめは、毎日の食養生に役立つ、お財布にやさしく心身をいたわる、地に足のついた純菜食レシピを不定期でご紹介する動画番組です。

いずれも、ひかりあめのYouTubeチャンネルからお届けします。ぜひ、チャンネル登録もよろしくお願いします。

2022年5月30日より、hikaiame monday morning は、ポッドキャスト配信もはじめました。放送されるポッドキャストは、Apple PodcastsGoogle PodcastsAmazon MusicAnchorSpotifyPocket CastsRadioPublicPodVine の全8局です。いずれの局とも、番組検索から hikariame でお探しいただけます。

自分を大好きになる13週間の奇蹟を体験しましょう
詳しくはこちら
自分を大好きになる13週間の奇蹟を体験しましょう
詳しくはこちら