hikariame monday morning は、 毎週月曜日の午前0時に更新される、約2分間のトーク番組です。ひかりあめのご提供する『自芯の学び舎』や調和セラピーに加えて、時事やライフスタイルなどをテーマに取り上げ、新しい一週間を楽しくスタートしていただければと願った番組作りをこころがけています。
また、ベジキッチンひかりあめは、毎日の食養生に役立つ、お財布にやさしく心身をいたわる、地に足のついた純菜食レシピを不定期でご紹介する動画番組です。
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