調和セラピー光雨の「のぶひろ」です。
自律神経調和のカギは、
自分を大好きになること。
この投稿が、
あなたがあなたを大好きになるための、
ヒントとなりますように。
似て非なる「重要性」と「緊急性」の差が人生の質を左右している
表題のふたつの性質は、全く異なるはずなのですが、
いざとなると上手く処理できず、
緊急性の高い課題に翻弄（ほんろう）されやすくなったりするものです。
一方、何があっても動じず、
自分のペースをつらぬく人もいます。
この違いは、いったい何なのでしょう。
実は、この重要性と緊急性は、
出所さえ違います。
重要性とは、
自身の内側からわきおこるものですが、
一方、緊急性は外部からの影響として、
降りかかるものです。
本来、重要性という言葉の示すとおり、
何があっても優先すべきが
重要性の高い選択肢であるべきなのですが、
重要性に対する認識が日頃から足りないと、
内側からわきおこるエネルギーが自ずと小さいため、
大した問題ではない外部からの刺激に反応し、
感情が振り回されてしまいます。
その結果、
やりかけていたことが頓挫（とんざ）するため、
こうした影響は大きなストレスとなります。
下手をすると、
やりかけていたことを忘れたり、
一から出直さねばならなくなったりしますので、
できることなら、
こうした状況はさけるべきでしょう。
自分は「どこからどこへ」向かっているのか
そのためにも、自分が今どこにいて、
そして、どこへ向かっているのか、
さらには、目標は何なのかを、
はっきりさせておく必要があります。
そうすることによって、
重要性を優先させる生き方が、
自然とできるようになります。
ちなみに、どこへ向かうべきかについては、
自信のある方向を目指せばよいのです。
自信を開発する方法については、
前回の投稿を参考にしてくださいね。
こうして、自信に後押しされる方向へと身体が動くと、
魂が喜びますので、幸せな気分に包まれます。
もちろん、難題に直面すれば、
幸福感とは縁遠い不安や苛立ちも感じるでしょう。
しかし、その壁の向こう側に、
自分の行くべき場所があることが確信できれば、
その問題を越える力が必ずわいてきます。
こうしたプロセスの中で魂が成長し、
魂の乗り物である身体も成長するのでしょう。
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