自信/比べるべきは他者ではなく昨日の自分/空を飛べぬことを悩む猫はいない

自信 自芯の学び舎

調和セラピー光雨のゆうすけです。

自律神経調和のカギは、
自分を大好きになること。

この投稿が、
あなたがあなたを大好きになるための、
ヒントとなりますように。

空を飛べないことを悩む猫はおらず、
夜、目が見えないからと悩む鳥もいません。

当たり前のことでしょうか。

猫や鳥に関しては、こうして問題無く、
客観的に判断できるのに、

何故か人間は、
他人にできることが自分にできないと、

自信を失い、酷く落ち込んだりします。

そして、そもそも、
自信とは何なのでしょう。

本来すべての生命は個性的である

日本人と外国人は、
その違いは一目でわかるものです。

男性と女性も、
そして、大柄の人と小柄の人も、
その違いはすぐにわかります。

人間の心理傾向として、

一見して、明らかに自分と違う人とは、
自身を比較しようとはしませんが、

見かけが似ていれば似ているほど、
そして、存在が身近であればあるほど、

比較してしまうようです。

しかし実際は、全生命がすべて異なる存在です。

見かけが、どれだけ似ていても、
存在が、どれだけ身近でも、

せっかちな人もいれば、思慮深い人もいます。

社交的な人もいれば、孤独を愛する人もいます。

双子であっても、性格の異なるケースは多々あります。

外国人と自分を、そして、
動物や魚と自分を比べることのないように、

同じ存在はふたつとないのですから、
自分以外の存在と自分を比べる必要はありません。

比べるべきは他者ではなく、

昨日の自分と今日の自分、
今日の自分と明日の自分です。

分が自分であるという事実を受け容れ、
じて楽しむことこそが、

自信の礎であり、
僕たちの選ぶべき道です。

他人にできることを羨(うらや)むのは筋違いであり、
自分にしかできないことを尊重し、

積極的に成長させましょう。

昨日より、今日。
今日より、明日に向かって。

自信をもつ姿勢の根底にあるべき他者との関係性

そして、

自信をもつということは、
確かに自分を認め讃えるという意味を持ちますが、

自分だけを評価した生き方は、
最終的に自己崩壊します。

自分を認める生き方のその土台には、

自分以外の存在も、
認め讃えるという前提があることを、
忘れてはなりませんよね。

昨日のブログのテーマだった「支え合い」は、
別の角度からみると、

それは「認め合い」でもあるのです。

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この記事の書き手

ゆうすけ

自律神経の調和と自己肯定感アップを、全力でサポートするナチュロパス(ナチュラルセラピーの専門家)。シンガーソングライタ、エッセイストとしても活動。世界特許の安全装置を開発したロボットエンジニアだったが、右目の故障から37歳でリタイアし、41歳の冬に沖縄へと移住。自らのパニック障害克服を通じて自然由来の代替セラピーを極めると決意し、その先進国イギリスとオーストラリアへの3回の留学を含む、多岐に渡る学びと臨床から生まれた心身に優しい独自の「調和セラピー」によって、利用者の自律神経系諸問題を根底から解決し、自己肯定感を最大限まで高めることをミッションとする。2009年の初著出版後、エコロジカルな生活に目覚め、ヴィーガン(純菜食者)となる。東京都出身。料理と掃除、猫とのひとときを愛する、典型的な乙女座気質。

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