マグネシウム・オイル🤕

ひとつきほど前のブログ投稿で、右の外くるぶし下にある崑崙（こんろん）というツボが腫れた話しをしました。

【健康探訪】崑崙｜こんろん／往復80分の徒歩通勤と4時間の立ち仕事がツボをとおして悲鳴をあげた日／そもそもツボは何のためにあるのか

あなたの日常に寄り添う～光雨ゆうすけのブログ～へようこそ！

hikariame.jp

2025.08.12

その後、いったん改善したのですが、痛む右足をかばうように家事や仕事をしていたところ、痛んだ部位近くの足の甲が腫れてしまいました。

冷シップと鎮痛剤でしのいでいたのですが、シップを長期間つかったため肌が荒れて出血し、ひどい場所は膿んだりしてしまい、静養と鎮痛剤だけが頼りになっていました。

そこに、同居している次女が、マグネシウム・オイルと称する外用薬をつくってくれました。

浄水10グラムに対して、マグネシウム粉末5グラムを入れただけのシンプルな外用薬です。

【粉末状】塩化マグネシウム 国内製造 900g 食品添加物 NICHIGA 価格：1,050円（税込、送料無料) (2025/9/17時点) 楽天で購入

さっそく患部に塗布してみると、少しシミはしましたが、痛みと腫れの緩和がはじまりました🙂

マグネシウムには血管を拡張して、血流を改善する作用があるそうで、これが腫れや筋肉のこわばりを和らげる効果につながるそうです。

ひとつ注意すべきことは、マグネシウムは強いアルカリ性ですので、経皮吸収を終える塗布後30分を目安に、水で洗い流すか、ぬれたタオルなどで拭きとりましょう。※アルコールは不可

肌のphは中性ですから、負担になるからです。