ホンモノの健康探訪
感情という幻／パニック障害を患ったからこその気づき／不安も恐怖も苛立ちも自ら演出している
自律神経を知る
自律神経を知る自律神経を手軽にチェック／スマートフォンで30秒／人体の神秘を数値化して日常に活かす生活を提案するアプリ
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「UpMind」について。
ホンモノの健康探訪生理痛再考／そのシンプルなメカニズムを知って日常に活かすだけで悩みは簡単に手放せる
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「生理痛」について。
オステオパシィ上を向いて歩こう／ゆっくりウォーキングによる脊椎弛緩効果に加えて血中酸素量を劇的に増やせるうつむかない歩き方
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「ウォーキング」について。
オステオパシィ冷たい手足／それは意識化にない過剰な緊張のまねく細動脈の収縮／自分でできる簡単な3つのケアとは
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「手足の冷え」について。
奇蹟を起こそう遅読のすすめ／本をゆっくり読むことで得られる執筆された内容以上のこととは／副交感神経優位な状態の読書は潜在意識にまでとどく
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「読書」について。
オステオパシィ腹式呼吸の効用／胸式の8倍の空気量が肺に流れ込み4倍の酸素量が脳まで届く自己治療モード最高レベルの呼吸をマスターしよう
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「腹式呼吸」について。
ホンモノの健康探訪脊椎を労わる／すべての脊椎動物と関わる脳脊髄液干満の調和／二足歩行をする人間には意識レベルのケアも大切
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「脊椎」について。
ホンモノの健康探訪4-7-8呼吸法／最高の自己治療モードへといざなうアンドルー・ワイル博士からの贈り物／意識してもしなくても必要な呼吸の世界
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「呼吸法」について。
ホンモノの健康探訪熟成番茶のすすめ／刺激物のほとんどない番茶に熟成の一手間を加えた理想の飲み物で傷付いた自律神経を労わろう
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「熟成番茶」について。
ホンモノの健康探訪湾曲した背骨のセルフケア／地球重力の魔法で脊椎はバランスのよい状態に戻ろうとする／最良の姿勢を手に入れる4つの方法
薬では自律神経問題は解決しません｜自律神経調和のカギは自分を大好きになること｜安全な7つの代替ナチュラルセラピーを統合した独自の調和セラピーで、あなたの日常に寄り添う【調和セラピー光雨】のブログです。今回は「背骨と重力」について。
