自律神経を知る 自律神経を手軽にチェック/スマートフォンで30秒/人体の神秘を数値化して日常に活かす生活を提案するアプリ あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2024.09.17 自律神経を知る
ホンモノの健康探訪 生理痛再考/そのシンプルなメカニズムを知って日常に活かすだけで悩みは簡単に手放せる あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2024.05.05 ホンモノの健康探訪自律神経を知る
オステオパシィ 上を向いて歩こう/ゆっくりウォーキングによる脊椎弛緩効果に加えて血中酸素量を劇的に増やせるうつむかない歩き方 あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.10.13 オステオパシィナチュラルセラピー/フラワーレメディ自律神経を知る
オステオパシィ 冷たい手足/それは意識化にない過剰な緊張のまねく細動脈の収縮/自分でできる簡単な3つのケアとは あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.09.15 オステオパシィホンモノの健康探訪自律神経を知る
奇蹟を起こそう 遅読のすすめ/本をゆっくり読むことで得られる執筆された内容以上のこととは/副交感神経優位な状態の読書は潜在意識にまでとどく あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.09.10 奇蹟を起こそう自律神経を知る
オステオパシィ 腹式呼吸の効用/胸式の8倍の空気量が肺に流れ込み4倍の酸素量が脳まで届くセルフトリートメント最高レベルの呼吸をマスターしよう あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.07.19 オステオパシィ奇蹟を起こそう自律神経を知る
ホンモノの健康探訪 脊椎を労わる/すべての脊椎動物と関わる脳脊髄液干満の調和/二足歩行をする人間には意識レベルのケアも大切 あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.06.23 ホンモノの健康探訪自律神経を知る
ホンモノの健康探訪 4-7-8呼吸法/最高のセルフトリートメントへといざなうアンドルー・ワイル博士からの贈り物/意識してもしなくても必要な呼吸の世界 あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.06.16 ホンモノの健康探訪自律神経を知る
ホンモノの健康探訪 熟成番茶のすすめ/刺激物のほとんどない番茶に熟成の一手間を加えた理想の飲み物で傷付いた自律神経を労わろう あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.05.11 ホンモノの健康探訪自律神経を知る
ホンモノの健康探訪 湾曲した背骨のセルフケア/地球重力の魔法で脊椎はバランスのよい状態に戻ろうとする/最良の姿勢を手に入れる4つの方法 あなたの日常に寄り添う~光雨ゆうすけのブログ~へようこそ! 2023.02.03 ホンモノの健康探訪自律神経を知る