日刊✒️コラム

11月初旬のブログで、食欲と油脂と身体について投稿しました。その後も、非加熱の油脂をたっぷり摂取することで、体力も維持でき、いきおい仕事への活力もキープできています。上記の投稿直後は、食欲がでたことがうれしくて、文章の骨子もそちらに特化して...

今回の台風26号は、僕の住む沖縄本島を直撃こそしませんでしたが、低気圧を記録的に拡大させ、大雨をもたらしました。しかも、二回もです。わが家は、傾斜地の細長い土地だったため、擁壁をつくって土留めし、そこに中古の海洋コンテナ3台ならべて、周囲を...

僕は長年、アンドロイドベースのスマートフォンをつかっており、とても気に入っています。ですが、純正の天気予報ウィジェットの精度が最低で、これだけは我慢なりません。そこで無料かつ広告ゼロ、そして予報精度も高いweawowというアプリの出番になり...

たくさん話しかけられた猫は、不思議なくらい情緒が安定します。一緒に暮らすヒトとの関りのなかで、言葉のやり取りや声のトーンによって、猫の情緒の安定することが、いくつかの研究で示されています。猫はヒトの言葉を理解していませんが、声の高さやリズム...

朝晩の食事に通ってくる猫たちは、最近はユリとミミのふたり（どちらも女の子）です。一番多かったときは18匹いましたが、里親が見つかったり、男の子は旅に出たりして、今はこのふたりに落ち着いています。当時、植木鉢の下に敷く樹脂製ソーサー（受け皿）...

日本ではかつて養蚕が盛んだったこともあり、野生化した桑の木を日本中でみかけます。ここ沖縄も例外ではなく、僕のお気に入りの散歩道も、季節になると落ちた桑の実で路面が赤くなるほど。僕の幼少期は、桑の実をはじめとする野生のおやつがたくさんあって、...

腕時計には個性が現れます。個性が腕時計を選ぶのですから、当たり前といえば当たり前。毎月1000円ずつ2年間貯金して、お気に入りの腕時計を手に入れたのですが、今回僕が選んだのはノットという日本の新しい時計メーカー。社会人になった僕がはじめて暮...

QBハウスというヘアカット・サービスをご存知でしょうか。ヘアカットのみに特化し、シャンプーやブローもなく、カラーリングやパーマもない徹底ぶりで、10分間前後で完結し、値段も手頃という独特なヘアサロンです。ここ沖縄にも数店舗があって、僕も愛用...

季節のかわりめといえば、風邪。環境の変化に身体を馴染ませるための、免疫の再構築における身体症状がいわゆる風邪です。漢字では、「よこしま」な「かぜ」と書きますが、ここでいう「風」とは、いわゆる「大気」のこと。かわりゆく環境における大気とともに...

僕の愛するオクラは夏野菜の代表格ですが、ここ沖縄では11月の今でも販売されています。かつて（15年前までの数年間）暮らしていた借家（沖縄の古民家でした）のとなりに、カボチャとオクラを趣味で育てているオジイの畑がありました。ところであなたは、...