日刊✒️コラム

年末年始といえば、僕は真っ先にお餅を思い浮かべます😊お餅といっても、オカラを素材にしたヘルシーなお餅です。お餅は文句なしに美味しいのですが、カロリーも高いし、値段も高いのが難点。ところがオカラ餅は、そうした心配もなく、しかも本物のように美味...

世界中の睡眠の専門家たちは、眠りを何かの法則かのように捉える傾向があります。レム睡眠とノンレム睡眠のセットは3時間だから、睡眠時間はその倍数が好ましいなどのアドバイスは、彼らの睡眠の法則としては正解なのかもしれません。ですが、生きている身体...

僕の家には、電子レンジとテレビがありません。電子レンジのコアともいえる、電磁波で調理をするという発想の気味の悪さが、それを調理家電として僕は認められないのです。テレビについては、マスコミによる広告主ありきの大衆洗脳装置にしかみえないので、こ...

来る日も来る日も、猫のお世話を楽しむ僕ですが、最近彼らの食事に大きな変化がありました。一カ月ほど前、それまでずっと購入していたウェットフードが品切れだったため、こちら⬇️の商品に切り替えたのです。カルカンといえば、猫フードの老舗ですよね。マ...

ドラマや映画で、カレンダーの経過した日付にバツ印をつけるシーンを、観たことがあるのではないでしょうか。その日は終わった…、もう帰ってこない…という意味を込めた、ニュートラルよりのネガティビティを、そのバツ印は意味しているのかもしれません。僕...

明日から12月ですが、ここ沖縄も早朝には気温が20度を切るようになりました。体脂肪の少ない寒がりの僕🥲は、この時期になるとタオルマフラーを愛用します。こちらのリンク⬇️は、本場の今治タオル製ですが、僕がつかっているタオルマフラーは、10年前...

乾麺や生麺を入手すると、そのパッケージに同じ文言をみつけることができます。たっぷりの熱湯でゆでてください来週のブログで、この文言のウソを科学的に検証しますが、麺をゆでる際に必要な条件とは、熱湯の量ではありません。主夫歴半世紀以上の僕は、それ...

僕は毎日、たくさんの猫たちのお世話をしますが、多くの動物愛好家とはちがう価値観をもっています。僕にとって猫たちは、生活をともにする仲間であり、彼らをペットや愛玩動物とは思っていません。ですからおのずと、ペットということばもつかいませんし、ま...

なんの目的もなく、100円ショップをのぞいてまわるのは楽しいもの。販売している商品を、何かの素材としてつかいたい僕には、脳トレにもなります。先日、最寄りのダイソーを散策していると、店内放送でオンラインショップをはじめたと宣伝していました。自...

仕事先への往復80分の徒歩通勤を楽しむために、僕はモチベーションを高める工夫をします。僕の母親も母親の父（＝祖父）も、とても頭のよい人なのですが、残念なことに認知症になりました。そうなると、その血を受け継ぐ僕も、脳機能の低下を意識的に注意せ...