日刊✒️コラム

なんの目的もなく、100円ショップをのぞいてまわるのは楽しいもの。販売している商品を、何かの素材としてつかいたい僕には、脳トレにもなります。先日、最寄りのダイソーを散策していると、店内放送でオンラインショップをはじめたと宣伝していました。自...

仕事先への往復80分の徒歩通勤を楽しむために、僕はモチベーションを高める工夫をします。僕の母親も母親の父（＝祖父）も、とても頭のよい人なのですが、残念なことに認知症になりました。そうなると、その血を受け継ぐ僕も、脳機能の低下を意識的に注意せ...

昨日までの五日間、アルバイトが五連勤でした。家具や日用雑貨を扱うお店のセルフレジで、アテンドをしているのですが、一日4時間、同じ場所で立ちっぱなしの仕事です。同じ姿勢で動けないというのも、なかなか辛い😣そして往復80分の徒歩通勤もセットされ...

仕事先への往復80分の徒歩通勤では、スマートウォッチの歩数計測は片道5000歩を記録します。昨日のことですが、仕事先に到着してスマートウォッチを覗いてみると、800歩しかカウントしていませんでした。そんなはずはない！と首をかしげながら、心拍...

この歳（66歳）になると、質のよい睡眠をとることが難しくなります🥲僕は超朝型の生活（午前3時起床）をしているので、毎晩20時を過ぎると睡魔に襲われます。そして就寝中も数回、お手洗いに起きるのですが、そのときに明かりを点けたりしようものなら、...

自分の気持ちを、自分の表現として綴ることは、今では色々な手段で可能です。僕も数冊の小著を手がけましたがが、全体の文章はパソコンのエディターをつかいましたが、著作の構成をイメージしたり、その構成を目次に書き下ろすときは、手書きの方が上手くいき...

日本という国は、色々な意味で特徴的ですが、ソーシャルメディアの世界でも例外ではありません。それは、Xです。先進国の中で唯一、X利用者がFacebookを上回っており、さらにはその殆どのアカウントが匿名です。本音と建て前の文化にあとおしされ、...

数年前に購入した、グリーンハウス製のMP3プレーヤーは、毎朝のウォーキングには欠かせません。スマートフォンで音楽を聴く人も多いですが、専門のMP3プレーヤーは超軽量で操作もシンプル、音質も申し分ありません。グリーンハウスは、もともとメモリの...

同居している次女からの熱烈なリクエストで、ヘアドライヤーを新調したのは5年前のコト。その前につかっていたヘアドライヤーも、10年つかっていました。毎日つかうモノですから、さすがに10年も経てばえばガタがきます。そのタイミングと娘の要望がマッ...

歳を重ねる最大のメリットは、経験値が豊富になること。僕は時間を大切にしてきた人間なので、経験値もすごいコトになってます🙂一方、デメリットは体力の低下です。本人は元気なつもりでいても、若い人たちには、とうてい及びません。ですから、元気でないと...