奇蹟を起こそうリラックスと記憶／副交感神経優位な状態は右脳記憶と左脳記憶を無理なくひもづける
ひかりあめののぶひろです。当サイトへのご訪問、感謝します。アンナ・モーガンは、1997年に102歳で亡くなりましたが、彼女は医学史上で、最も詳しく調べられた長寿者でした。目標をもって生きる101歳の認知能力科学者が最も関心を寄せたのは、脳の...
奇蹟を起こそう
ホンモノの健康探訪愛と健康／社会との質の高い繋がりのもたらすもの／心身の真の調和の根底となる千本の糸
ひかりあめののぶひろです。当サイトへのご訪問、感謝します。あたりまえのように支え合う成熟した文化における成功者のすがたギリシャの古い諺（ことわざ）に、こんな文言があります。愛する心は、いつも若々しい。伝統的に健康な文化に属する人々は、幸せな...
ホンモノの健康探訪少食と健康／身体能力を維持し脳の退化を遅らせ実年齢を感じさせない心身を保つシンプルな生き方
ひかりあめののぶひろです。当サイトへのご訪問、感謝します。低摂取カロリーでありながら栄養価を最大にする食生活低カロリー食研究という分野があります。少ない食事のもたらす恩恵を、科学的に調べるものですが、その第一人者である英国人のお二人、リチャ...
自律神経を知る感染症と自律神経／身体を自動的に自然治癒モードに切り替える裏技を楽しみながらパンデミックを乗り切ろう
ひかりあめののぶひろです。当サイトへのご訪問、感謝します。新型コロナウイルス感染拡大に伴う、緊急事態宣言発令を受け、ひかりあめとしてシェアすべき情報を、こちらに投稿させていただきます。いつの時代も問題を深刻化させる過緊張状態の心身老若男女、...
