2022-09

奇蹟を起こそう

手書きの文字とコンプレックス/18年前の僕の切望を届けた万年筆/苦手意識を克服するためのシンプルなアプローチとは

自分のサインに桁外れのストレスを感じていた僕僕は「手書きの文字」にコンプレックスがありました。いいかえるなら、文字を「書く」こと自体が苦手で、ですから、2009年に初著を出版したときや、もう少し遡(さかのぼ)って、歌手時代にCDを手売りして...
ホンモノの健康探訪

アレルギー体質を克服する/ある種の超能力にポジティブなフィルターをかける水シャワーの素晴らしさ

体質という名の超能力と上手に付き合うここ最近、ひかりあめへのご相談で、アレルギー体質の克服がテーマとなることが多くなっています。まず、アレルギー体質とは、自分にとっての毒素に対する過敏反応であることを理解しましょう。毒といえば、アレルギー体...
ホンモノの健康探訪

病は気から/現代人の多くは身体からのメッセージの解釈を間違えている/感情は個性とひもづいて身体組織に影響する

蜂と植物の関係はとても自然です。彼らだけにわかる手段でコミュニケーションを行い、双方の生命をまっとうさせることのできる、違和感という単語とは無縁の世界です。生命の壁を越えて、ひとつの小宇宙のように機能します。お互いが自分にできることに、惜し...
調和セラピー/フラワーレメディ

過去への執着と未来への不安/今ここにいる自分の心の質が人生全体を演出している

過去や未来に答えはない僕たち人間は、過去にとらわれ、未来をおそれる傾向があります。まず、手放せない過去について、考えてみましょう。いきなり衝撃的かもしれませんが、あなたにどんなに辛い経験が、過去にあったとしても、経験や過去という存在はどこに...
ベジキッチンひかりあめ

ベジキッチンひかりあめ recipe 016/黒キクラゲの常備菜/時間をかけてもどす乾物の美味しさ/キノコ特有の食感を活かす煮汁と粗熱取り

乾物は文字通り食材を乾燥させたもの。腐敗の原因となる水分を抜くことで保存性が高まり、味を凝縮させる効果もあります。今回ご紹介する黒キクラゲは、味自体にはほとんど主張がありませんが、その唯一無二の食感が、中華を中心とした幅広いレシピで愛用され...
自分を大好きになる13週間の奇蹟を体験しましょう
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