2022-03

自芯の学び舎

自芯の学び舎/まったく無関係にみえた知識と経験こそ真のライフワークへと導く正確な地図であり相応しい羅針盤だった

コロナ禍という世情と、僕自身が還暦を過ぎたこともあって、ひかりあめをフルオンライン・ナチュロパシーにしてから、「未来」を目指して「今」を試行錯誤していた自分が、「足元」を俯瞰(ふかん)できるようになり、とても大切なことに気付けました。それは...
ベジキッチンひかりあめ

ベジキッチンひかりあめ recipe 010/極上醤油風味のシラタキ麺/山盛り一皿の糖質が1グラム未満の超ヘルシーレシピ

今回ご紹介するレシピは、次女のリクエストで、週に2~3回調理していますが、僕自身は味見をする程度で、きちんと食べたことは、ほとんどありませんでした。副業先への徒歩通勤やたくさんの猫たちのお世話も含め、一日の消費カロリーの多い僕には、あまり向...
ホンモノの健康探訪

セルフ・マッサージのすすめ/誰かにしてもらうことでは得られない自分自身に対する意識のメッセージを届けるケア

画像はモリンガの巨木です。僕は自身を癒したモリンガが大好きなのですが、この画像をみつけたことがきっかけとなって、今回の投稿を書くことにしました。マッサージにはふたとおりある僕はロボット・エンジニア時代の20年間、日本中を車で走り回りました。...
ベジキッチンひかりあめ

ベジキッチンひかりあめ recipe 009/角切大根を太もやしの漬汁で戻す/漬込んだ翌日限定で仕込める乾物大根の常備菜は歯応えの楽しいレシピ

●レシピ1のサポート投稿で、太もやしの漬物の漬汁で乾物大根を戻すと、美味しい常備菜が一品できるとご紹介したところ、LINE会員の皆さんから、そのレシピの詳細に関するご質問をたくさんいただきましたので、今回のこちらの投稿と新しい動画は、そんな...
自分を大好きになる13週間の奇蹟を体験しましょう
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