ひかりあめの暢弘です。
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簡単で強力な、思考ゲームをご提案します。
このゲームを楽しむことで、
自分のネガティブな一面と自然体で接することができ、
意識を切り替えるキッカケにもなる、
とてもパワフルなゲームです。
例えば、自分に自信が持てないのであれば、
自信を湧かせるための「思考ゲーム」を実践します。
自信を無くしたり、
自分のイヤな側面が見えた時とは、
自己を否定する感情の中に、
溺れるという選択肢も、もちろんありますが、
思考を意識的に選択することで、
こうしたタイミングを、
積極的に活かすこともできます。
自分のダメな部分を、せっかく体感したのですから、
その瞬間に、落ち込み掛けている自分に、
特別な呪文を掛けてやるのです。
その呪文とは、
今こそ、自分がどうなりたいかを、
確認するチャンスなんだよ。
何か問題が起こった時というのは、
それはいつも、自身の成長のための必然ですから、
そうした障壁を、越えるとか越えないとかいう以前に、
自分がそこからどうなりたいか、
どうしたいかを確認するチャンスが訪れたのであって、
それ以上でも、以下でもありません。
例えば、何かにチャレンジしたけれど失敗して、
大きな挫折感を味わったとしましょう。
そんな時、僕たちは自信を失い、
落ちてしまった自分のイメージに対して、
惨めな気持ちを引き摺ることも多いでしょう。
ですが、何かに取り組んだ結果が、どんな結末になろうと、
それには、自分なりの理由があったはずであって、
その理由を、他人に判ってもらう必要はありません。
あなたにしか、判らないことなのですから。
自分の失敗を、他者に判ってもらおうとすると、
意識が他者に向いてしまい、
益々、自己を肯定できなくなります。
ですが、そうした失敗体験を客観的に味わったのちに、
そこからどうしたいかを、
自分と向き合って決めることで、
自動的に自己を肯定し始めるのです。
それは、自分に意識が向くからに他なりません。
ご存じのとおり宇宙とは、
実にシンプルなもので、
自分を愛すれば愛するほど、
現実も愛に満ちます。
自分を満たせば満たすほど、
現実も満足感溢れるものになります。
自分を認めれば認めるほど、
現実が自分を肯定するのです。
そして、自分の本当の望みを知れば知るほど、
その望みが現実に近付きます。
この宇宙の仕組みを、活かさない手はありませんよね。
