PC用高画質壁紙として蘇る主人公たち
僕のブログやコラムに登場した猫たちのアーカイブです。投稿内では830×510ピクセルの小さな画像でしたが、3000×1694ピクセルに拡張し、高画質壁紙としてつかえる品質に仕上げてみました。彼らの記事と一緒にお楽しみください。画像をクリックするとダウンロードしていただけます。
ブルーアワーとナナコ🌅26.8.26
ブルーアワーとナナコ🌅
沖縄の夕暮れ、昼と夜の境界線に訪れるブルーアワー。誰かがそう呼ぶ、その美しい数分間のために、僕は愛猫のナナコと一緒にそっとたたずむのが好きです。ナナコは5年前、近くの銀行に駐車していた現金輸送車の下で震えていた子猫でした。真っ白な毛並みなの…
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2026.08.26
【健康探訪】坂道と平坦な道の身体負荷 26.8.25
【健康探訪】坂道と平坦な道の身体負荷／同じウオーキングでもコースの状態で大きく異なる筋肉や心臓への影響／筋肉の柔軟性と心肺持久力のバランスを知る
オーダーメイドのウォーキングコースが教えるコトこの日のコラム⬇️で、なるべく平坦な2.5キロのウォーキングコースを、つくったお話しをしました。過去7年間に渡って、起伏の激しい徒歩通勤をしていた僕が、Googleマップを駆使して、理想的なウォ…
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2026.08.25
ラジオのカタチ📻 26.8.6
ラジオのカタチ📻
この日の気まぐれ✒️コラム⬇️でもお話ししましたが、僕はアナログラジオのノイズ音が好きです。最近、知人に教えられて radiko というアプリを試しました。全国のラジオ番組を、インターネットで聴けるシステムですが、ラジオなのにノイズレス。ノ…
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2026.08.06
【健康探訪】カモミールと眠活 26.8.5
【健康探訪】カモミールと眠活／眠りの質を高める立役者アピゲニン／青リンゴのような甘い芳香の精油成分のもたらすナチュラルな休息モードへのシフト
メラトニン一択だった眠活還暦を迎える直前くらいから、僕は極端な眠り下手になっていました😥イオンの食品売場で、チェッカー（レジ担当）の仕事をはじめたころです。当時は自宅で、ナチュロパス（自然療法家）にも従事していましたので、ダブルワークをはじ…
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2026.08.05
卒酒とリンゴ酢ドリンク🍎 26.7.24
卒酒とリンゴ酢ドリンク🍎
光雨の閉店を期に、僕は卒酒しました。仕事終わりの一杯が、アルコールから別の飲み物に代わっただけのコトです😊飲酒の習慣をやめるコトは、とても難しいといわれますが、僕はあっさりと卒業できました。老後…という名の次のステージに向かうコトが、楽しみ…
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2026.07.24
新聞配達の思い出🗞️ 26.6.4
新聞配達の思い出🗞️
歳を重ねたせいか睡眠下手になってしまい、僕は深夜0時に起きてしまうようになりました。21時に寝ようが、22時に寝ようが、0時に目覚める体内時計が確立してしまったのです。せめて5時間くらい寝たいと思い、AIに相談していたら、若い頃から睡眠下手…
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2026.06.04
