腹八分目医者いらず。
よく耳にする言葉ですよね。
これには続きがあって、腹六分目老い知らず、腹四分目神に近づく…これが、完全なカタチ。
かつてご提供していたクラシカル・オステオパシィは、その手技を安定させるために、BMI体格指数で17になる必要がありました。
それは身長173センチの僕の場合、50.8キロが上限となるため、思い切って一日一食の生活を始めたのが12年前のこと。
この食生活をある程度つづけると、胃も小さくなるため、おのずと腹四分目になってしまいます。
神に近づく…はいいすぎとしても、それまでとは違う別の自分を知ることができた感覚はありました。
光雨は完全閉店しましたので、この体格を維持する必要はまったくありませんが、慣れ親しんだ食生活を手放す気にもなれないのは、今の自分の状態が気に入っているからなのかもしれません。
