調和セラピー/フラワーレメディ

過去への執着と未来への不安/今ここにいる自分の心の質が人生全体を演出している

ベジキッチンひかりあめ

ベジキッチンひかりあめ recipe 016/黒キクラゲの常備菜/時間をかけてもどす乾物の美味しさ/キノコ特有の食感を活かす煮汁と粗熱取り

古典占星術セラピー

調和セラピーと賢く向き合う/あなたの心身の状態を整理しリスト化すると何が起こるのか/最良の結果のための最初の一歩とは

奇蹟を起こそう

現実とは素敵なもの/生きていることが苦しくなったときは思い込みに疑問をもってみる/固定観念は変えられる

ホンモノの健康探訪

兆という単位/わずか1秒間に760万もの細胞を再生させる人体の神秘/自己肯定感と心身の健康は連動する

ホンモノの健康探訪

ビタミンB3と灼熱の釜/ミトコンドリアを目覚めさせるエネルギーを生む必須栄養素とは/ナイアシンとニコチン酸

ベジキッチンひかりあめ

ベジキッチンひかりあめ recipe 015/夏をのりきる絶品モズク酢/沖縄定番の解凍モズクの食感を決める洗い作業のおもしろさ

ホンモノの健康探訪

神様のデザイン/生命のあらゆる部位のそのかたちとはたらきは偶然の産物ではない/雑食動物である人間の腸内でおこっていること

生活の知恵

生食のための葉野菜を効率よく保存する/野菜たちの個性を知って丁寧に向き合うだけで食卓と財布はうるおう

世界の波動を引き上げる

想いを放つ/思考が現実化するシンプルな仕組みが世界をつくっている/分析優位の脳を解放し創造を楽しもう

自分を大好きになる13週間の奇蹟を体験しましょう
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