猫との幸せな暮らし
【猫との幸せな暮らし】息をひそめる／本能的に気配を消すことのメリットとデメリット／ストレスを感じると呼吸の浅くなる現代人
光雨ゆうすけ
毎日が奇蹟 【毎日が奇蹟】想いを放つ／思考が現実化するシンプルな仕組みが世界をつくっている／分析優位の脳を解放し創造を楽しもう
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健康探訪 【健康探訪】文字のチカラ／人を良くするのも悪くするのも毎日の食である／戦後はじまった学校給食はなぜかパンと牛乳だった
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ナチュラルセラピー 【ナチュラルセラピー】足りない運動／職場や家庭における日々の決まった動作は運動としてカウントされない／意識を向けることで喜ぶ身体の仕組み
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自律神経を知る 【自律神経を知る】座る動物／この地上で唯一人間だけが椅子に座るという不自然さといかに向き合うか／腰椎と自律神経
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ナチュラルセラピー 【ナチュラルセラピー】口はわざわいの元／言葉だけで誰かに何かを伝えようとしてもメッセージの一割さえ伝わらない／僕たちは自分の思い描くとおりに判断し行動しよう
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毎日が奇蹟 【毎日が奇蹟】生命と環境をつなぐもの／地球の表面に暮らしている僕たちだが地上にむきだしの状態で存在するわけではない
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大好きな自分 【大好きな自分】なかいま／永遠とともにある生命の根源は「今」にのみ存在する／僕たちはいつもここからはじまっている
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大好きな自分 【大好きな自分】価値観を取り戻す／多くの人々が自身の好き嫌いを親や教師に書きかえられている／それは自分を大好きになるための最初のハードル
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占星術と太陽系 【占星術と太陽系】古典占星術の素晴らしさ／それは『自芯の学び舎』における自分を大好きになるための基本計画／自分を理解できる嬉しさとは
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大好きな自分 【大好きな自分】自芯の学び舎／まったく無関係にみえた知識と経験こそ真のライフワークへと導く正確な地図であり相応しい羅針盤だった
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