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ホンモノの健康探訪
太陽再考/その光と皮膚ガンとの関係とは/アメリカ開拓時代の移民たちの肌に起こったこと
奇蹟を起こそう
猫のことば/愛と信頼は全ての動物の非言語コミュニケーションの根幹となる
ホンモノの健康探訪
ルテインとアントシアニン/生きる環境との関りの8割を占める視覚情報を健全に保つ天然色素たち/目という器官の神秘と現実
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塩浴のすすめ/飽和濃度の塩水と人体との相性のよさは自然界の折り紙つき/肌は排泄器官である
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猫のことば/非言語的コミュニケーションで繋がる生命たち/想いを伝えることの難しさと素晴らしさ
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少食と健康/身体能力を維持し脳の退化を遅らせ実年齢を感じさせない心身を保つシンプルな生き方
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童心と正直さ/56歳からの土星期のはじまりに出会った本当の自分を知ることのできたチャンスとは/自身の本質を知ることは宇宙を知ること
生活の知恵
真菜板/まないた/合成ゴム製の登場で各段にメンテナンスが楽になったキッチンアイテム/かつてのプラスチック製より包丁にもやさしい
オステオパシィ
腹式呼吸の効用/胸式の8倍の空気量が肺に流れ込み4倍の酸素量が脳まで届く自己治療モード最高レベルの呼吸をマスターしよう
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愛と不安【後編】/苦手意識や自信のなさの根源となるカルマさえも消し去る究極のツール/フラワーレメディとゴムボールの魔法
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ベジキッチンひかりあめ recipe 020/薬膳効果抜群のよもぎ粥/無洗米とティーバッグを活用した簡単薬膳で体内循環を改善しよう
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ラッキーセブン感謝デーのご案内/毎月「7」のつく日のご予約で人気の2セッションが5%オフ/イオンに学んだお客様とのつながり
ホンモノの健康探訪
熟成番茶のすすめ/刺激物のほとんどない番茶に熟成の一手間を加えた理想の飲み物で傷付いた自律神経を労わろう
ホンモノの健康探訪
病は気から/現代人の多くは身体からのメッセージの解釈を間違えている/感情は個性とひもづいて身体組織に影響する
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運を動かす/被験者二百万人の大規模な研究が明らかにした「運動」という名の妙薬の効果
200713
2020.07.13
2020.07.26
https://hikariame.jp/wp-content/uploads/2020/07/200713.mp3
“200713”。
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