血余

笑ってますか?
唄ってますか?
ゆうすけです。

漢方の世界では、
髪のことを血余と言います。

無理なダイエットをしたり、
充分な休養が取れなかったり、
強いストレスを感じたりすれば、

髪に送られる血が少なくなるため、
脱毛を引き起こしますが、

身体中の細胞に栄養を届ける血液は、
その余力が髪に送られることから
こう呼ばれるのでしょう。

実際、僕の髪もそれを証明しています。

食養生や姿勢に留意した生活を心掛けていても
仕事量が全く減らない僕は
髪を増やすまで血が余らないようです。

体調が良ければ良い分だけ、
進んで仕事をしてしまうため、
血が余るワケがありません。

菜食者ですので、
血流も血の質も悪くは無いはずですが、

仕事を楽しく続けながら髪を増やすためには、
さらに血の質を良くしたり、
浄化力を高めたらどうだろうと思い、

今月から新しい習慣を始めてみました。

朝のハーブティーを、
フィーバーフューとローズマリーのブレンドティーにし、

仕事前のカフェイン系の飲み物はやめ、
白髪に良いと言われる
黒豆の黄粉を混ぜた豆乳を飲むようにし、

仕事の合い間にはウコン茶で、
解毒の臓器である肝臓をケアし、

就寝時には氷枕で頭を冷やし、
良く働いた脳をクールダウンさせるというモノです。

フィーバーフューも、ローズマリーも、
ひかりあめでは、
メディカルハーブとして提供しているものです。

フィーバーフューは頭痛を柔らげ、
頭の火照りを緩和させるハーブですから、
髪にも良いはずですし、

ローズマリーは元々、脳のハーブとも言われますので、
脳のケアを通じて増毛への効果が期待できます。

そしてどれもが、安価で継続し易いモノばかりです。

これらの中の一体どれが、
最も効果があるのかは不明ですが、

全部が全部を完璧にせずとも、
忘れない範囲で続けてみようという精神で、
3週間ほど継続してみました。

時を同じくして、
ひかりあめを予約制施術に切り替えたため、
仕事量が通常の倍以上になった割りには、

入浴時の抜け毛が減り、
頭皮の質が良くなって来たのには、
正直なところ驚いています。

もう少し余暇を楽しめる生活へシフトできれば、
血も余るはずですが、

この先も、まだまだ学ばねばなりませんから、
この習慣も、当分続ける必要がありそうです。